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肝炎吃什么對肝臟好

2020-07-15 | 健康 | 瀏覽:3252人次 | 本信息內容由 9HEAL 專業提供


肝炎吃什么對肝臟好,核心提示:如果不幸患上了肝炎,應該積極治療、適當休息和補充營養,這樣也有可能在較短時間內恢復健康。那么,肝炎吃什么對肝臟好,肝炎患者應該吃什么食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?

如果不幸患上了肝炎,應該積極治療、適當休息和補充營養,這樣也有可能在較短時間內恢復健康。那么,肝炎患者應該吃什么食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?

肝炎吃什么對肝臟好,以下是專家提倡肝炎患者應該多吃的五種食物:

牛奶

含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。

魚類

其蛋白質與人體的蛋白質結構相似,易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,容易被人體吸收,利用率高。

雞蛋

蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類,以每天不超過2個為宜。

蘑菇

含有豐富的氨基酸和維生素,還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。


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